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マット運動(^o^)☆

今日の若槻教室の様子です☆

今週はマットを使っての運動です!!\(^o^)/

マットの上をゴロゴロするだけでなく、プールスティックを抱えながら

横向きでゴロゴロ回ります(^O^)/

棒から身体が離れないように、抱える事だけに意識がいってしまうと

マットから落ちてしまいぞうになってしまうお友達もいましたが、

棒をしっかりと抱えながらも、マットから落ちずに最後まで

転がる事が出来ていました\(^o^)/

いつものマット運動も少し工夫するだけでも、また違った運動をする事ができます😀

次は、しゃがんだ姿勢のまま前進します(^o^)

しゃがむ姿勢をキープする事が難しいお友達は、前進するうちに

腰が上がってきてしまっていまうお友達もいましたが、

膝を抱えながらできるだけ低い姿勢を意識しながら最後まで

歩く事が出来ていました(^O^)/🎶

こちらのお友達は、スタートからゴールまでしっかり腰を落として

前進する事が出来ていましたよ(*^^*)V

前進しながら足腰の力、バランス感覚が必用になってきますが、「アヒルさんみたいだね🎶」と

楽しみながら参加する事が出来ていました(*^▽^*)✨

今日も楽しく運動が出来たね🎵

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