今週の放デイの運動あそびは”足切りごっこ”と”傷鬼ごっこ”です★

まずはストレッチから♪

寒い冬は体が固くなりがちですが、しっかり柔軟することで怪我防止にも繋がります！

足首を回す際には、手の指を足の指の中に入れます。

そうすることで、足の指先まで意識がいくため、転びにくくなるんです！

ストレッチで体が少し温まったところで、足切りごっこ、傷鬼ごっこです！

傷鬼ごっこでは、タッチされた箇所(傷口)に大きな絆創膏で手当をしながら

お友だちをタッチしにいきます(*^^*)

傷口を絆創膏で抑えながら走るのは、両手が使えず不便ではありましたが

お友だちはお構いなし💨

タッチしようと、タッチされまいと全力で走ることができました！

これから寒さが厳しくなりますが、お友だちと一緒に

楽しく体を動かすことで温めていきましょう！