ストレッチで自分の体をしろう!

放課後等デイサービス

 

こんにちは!

今日は児発の運動あそびの初めに、久しぶりにストレッチをじっくり行いましたので、その様子を報告します!

放デイのお友達はいつもやっている、おなじみの足首ストレッチ。

足の指に入れるのが難しいんですよね💦

足の組み換えも難しいので、それぞれスタッフと一緒にやりました✨

足の指と手の指っておんなじ数あるんだね!

足を伸ばす運動!児発のお友達は体が柔らかいお友達が多いですね( ゚Д゚)

足ってこんなに近くにあるんだー!

 

足の裏をくっつけて、頭を倒す運動!そして足を開く運動!

スタッフは膝がつく人はいませんね・・・💦

 

最後にジャンプ!

ジャンプっていっぱいすると体があったかくなるんだね(*’ω’*)

運動あそびのサーキットに向けて、気持ちも体も盛り上げていきます!

仲間を募集しています!☆

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