こんにちは！

最近は天気が雨ということもあって、少し肌寒さも出てきましたね(-_-)

ですが、若槻教室のお友達は今日も思いきり身体を動かしていましたよ(^O^)／

そんな様子を報告したいと思います✨

今日はたまたまお友達が少ない日ということもあり、いつものストレッチとは違った準備体操をしました！

その名も２分間走！

ただ２分決められたルートを走るという簡単なルールですが、今回は更に細かく、

・走り続けられなかったら歩いても大丈夫

・前にいるお友達は内側へ入って抜かしてOK

というものも追加しました(^_-)-☆

もともと、走る速度がお友達によって違うところを、

更に、お友達が自分の体力に合わせて走れるスピードに変えることが出来ます！

狙いは準備体操の要素もありますが、ルールの工夫によって走るための意欲向上にもつなげています！

スタッフがわざと抜かし、スピードを上げる働きかけもしました(*^^)v

走ること自体が好きなお友達が多いのもあって、とても楽しい準備体操の時間となりましたね✨

その後のメインの運動あそびも良い集中力で臨むことが出来ていましたよ(*^^)v

仲間を募集しています！☆

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