柳沢運動プログラム

放課後等デイサービス

狙って狙って、、、、!!!

今日も運動あそびの最初はストレッチから入ります! 念入りに体を伸ばしてから、、、 今日は輪投げに挑戦してみました!!!♬ 大きさの違うフープを色々な場所に変えて配置してみます!(; ・`д・´) 自分の色をそれぞれ決めてマーカーを投げてみま...
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傷鬼ごっこ!!!(^_^;)

今週の運動遊びは、、、 傷鬼ごっこをやっています! 傷鬼ごっこはタッチされた場所を押さえて次の人を捕まえなければいけません!!   肩をタッチされたら肩をおさえながら、、、 足をタッチされたら足をおさえながら、、、 背中やお尻なんかもありま...
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傷鬼ごっこ💨

今週の運動あそびは傷鬼ごっこです!! 入室時に「今日は鬼ごっこやる?」と聞いてきてくれるお友だちがいるほど、 みんな鬼ごっこが大好きなようです\(^o^)/ ルールやもしも怪我をしたら...を確認してからスタートです★   タッチされた人は...
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バランス、バランス~♫

今日の運動あそびでは、バランスボールにたくさん触れました★☆(*^-^*) 最初はバランスゲーム♫ 相手のバランスボールを攻撃しながらボールの上から転がり落ちないように耐えます!!!   10秒耐え続けることができました!!!(; ・`д・...
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いっぱい体動かしたよ!!!!

今日は午前中に児発、放デイみんないっしょに運動遊びを行いました! 今日も最初は念入りなストレッチ!!(゚∀゚) 体の隅々まで伸ばしていきます♫   寝転がって背中の筋肉も伸ばします!! みんなとても体が柔らかくて羨ましいですね~!! 体がほ...
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できることいっぱい☆

今日の午前中、児発のお友だちと運動あそびをしました\(^o^)/ 1人ではありましたが、入念なストレッチからスタートです☆ スタッフの動きを真似して首や足首手首をまわしたり、足や腕を伸ばしたり... 模倣も上手になりました!!! ボールキャ...
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バランスをとって・・・・!!

今日の運動遊びのサーキットでバランスボールをやりました!! ピンク色の大きなバランスボールとピーナッツ型の青いバランスボールのどちらかを選んで5~10秒バランス競争です! みんなそれぞれ色々な乗り方で挑戦しています。   足を離すのが難しい...
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こんなことができるようになったよ!

今日の運動あそびはサーキットをしました。 まずはよくストレッチをして体をほぐします。 「見てみて!」と言って体を伸ばしながらポーズを決めたり、ブリッヂもかっこよくやっていました(*^-^*) その後は動物になりきって競争をしました。 最初は...
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みんなでしっぽ取り♫

今日の午前中は児発のお友だちと一緒に“しっぽ取りゲーム”をやりました! たくさん走れるようにストレッチと準備体操は念入りに♫   スタッフを見て一生懸命真似をしながらがんばりました!\(^o^)/ 毎日頑張っている成果が出て、だんだん体も柔...
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簡単簡単♫どんどん進めるよ!!

今日も元気に運動あそびに挑戦!!! 放デイのお友だちと児発のお友だちで一緒に行いました!!! 念入りにストレッチをやって・・・・・・ 本日のサーキットのメニューは 平均台渡り→ロープをくぐろう+飛ぼう→トランポリン です! 平均台の上に障害...