柳沢運動プログラム

放課後等デイサービス

どうやって渡ろうかな?

今日の運動あそびは手形と足形のパネルを使って飛び石渡りの運動をしました。どうやって渡ってもいいけど落ちないで渡る、というルールを作ってやってみました。最初は「ん?」と考える子が多く、頭の中で色々な選択肢が出てきているようでした。 片足でケン...
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大縄の連続跳びに挑戦するために、、、!?

今日も運動あそびの始まりは音楽に合わせて行進~♫お友だちのリクエストもあり、「ドラえもんメドレー」にしました!音楽に合わせて歩く、スキップ、後ろ歩き、ジグザグ歩き、、、その後は基礎運動も頑張りました!(; ・`д・´)今日は大縄に挑戦しよう...
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古代エジプトの、、、(; ・`д・´)

最近のブームが“エジプト”や“ミイラ”の中学生のお友だち♫今日はカプラでピラミッドを作りました!\(^o^)/一段ずつ慎重に積み上げていくお友だち、、、(; ・`д・´)2段目、3段目と緊張感を持ちながら積んでいきます。。。周りのお友だちや...
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楽しくストレッチ♫

今日の運動あそびは放デイのお友だち2人で頑張りました!!音楽に合わせて、コーンの周りをストレッチしながら進みます\(^o^)/ 前向きで歩く、走る、スキップする、後ろ向きで歩く、走る、スキップする今度は腕を伸ばしながら、等どんどん難しくなる...
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音楽に合わせて♫(*^-^*)

今日の準備運動は、音楽に合わせてコーンの周りを歩いたり、スキップしたり、色々な体の使い方をしながら体をほぐしました♫一列になってコーンの間をすり抜けながら進みます!簡単なお友だちは後ろ向きでもチャレンジ!!(*^-^*)壁について、よーいド...
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狙って狙って、、、、!!!

今日も運動あそびの最初はストレッチから入ります!念入りに体を伸ばしてから、、、今日は輪投げに挑戦してみました!!!♬大きさの違うフープを色々な場所に変えて配置してみます!(; ・`д・´)自分の色をそれぞれ決めてマーカーを投げてみますが、マ...
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傷鬼ごっこ!!!(^_^;)

今週の運動遊びは、、、傷鬼ごっこをやっています!傷鬼ごっこはタッチされた場所を押さえて次の人を捕まえなければいけません!! 肩をタッチされたら肩をおさえながら、、、足をタッチされたら足をおさえながら、、、背中やお尻なんかもありました!!なか...
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傷鬼ごっこ💨

今週の運動あそびは傷鬼ごっこです!!入室時に「今日は鬼ごっこやる?」と聞いてきてくれるお友だちがいるほど、みんな鬼ごっこが大好きなようです\(^o^)/ルールやもしも怪我をしたら...を確認してからスタートです★  タッチされた人は、鬼にな...
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バランス、バランス~♫

今日の運動あそびでは、バランスボールにたくさん触れました★☆(*^-^*)最初はバランスゲーム♫相手のバランスボールを攻撃しながらボールの上から転がり落ちないように耐えます!!! 10秒耐え続けることができました!!!(; ・`д・´)トラ...
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いっぱい体動かしたよ!!!!

今日は午前中に児発、放デイみんないっしょに運動遊びを行いました!今日も最初は念入りなストレッチ!!(゚∀゚)体の隅々まで伸ばしていきます♫ 寝転がって背中の筋肉も伸ばします!!みんなとても体が柔らかくて羨ましいですね~!!体がほぐれたところ...