準備運動をしよう☆
今日の若槻教室の様子です☆ 放デイの運動遊びを始める前に準備運動をしています。 いつもの流れで、足首を回したり、膝をまげずにつま先を触ったり・・・ 様子を見ていて、いつも思うことは、みんな本当に体が柔らかい(^^♪ 足の裏をつけて前に倒れる...
準備運動
ミラーゲーム！(*^-^*)
今週の運動あそびでは“ミラーゲーム”を準備運動の中に取り入れています♫ お手本となる人を決め、その人と全く同じポーズをとっていきます！＼(^o^)／ 最初のポーズは、、、、、 みなさんおわかりでしょうか？？？ そう、“スフィンクス”です！＼...
ラジオ体操～♫＼(^o^)／
今週の運動あそびの準備運動は“ラジオ体操”をしています。 学校で取り組んでいるお友だち、家で家族と取り組んでいるお友だちもいて、 音楽を聞いただけで自然と体が動くお友だちがたくさんいました！ 手足も先までピンと伸ばして、お手本のような取...
念入りにストレッチを！！(; ･`д･´)
今日も運動あそびは氷鬼ごっこに挑戦！！でした！！ たくさん体を動かす前は、しっかりストレッチをします(^^♪ 最近は、 ①足首回し②前屈③手首回し④アキレス腱伸ばし といったように毎日メニューを決めて取り組んでいます。 スタッフの見本を見な...
準備運動は念入りに☆彡
今日も元気に運動あそびに参加してくれたお友だち♫(*^-^*) 最近はみんなで体ほぐし運動を一生懸命やっています！！！ 足の指の間をしっかり広げて引っ張ったり伸ばしたり・・・・ 足首をしっかり回したり・・・ 足の裏を強く推して刺激してみたり...
すとれーっち！！！！！
最近、若槻教室では運動あそびの前にみんなでしっかりストレッチをしています。 足首や足指の体操や体幹トレーニングなど。いろいろな準備運動をしています。 今日は、うつ伏せ・仰向けになってクロスタッチというものをやってみました！ 両手を広げて足を...