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うんどうあそびと、静かな活動をする意味とは。。。

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私たちが行っている運動遊びには、子どもたちの社会性の強化やメンタルヘルスの改善、ストレスからの回復力の増強、創造性、脳を活性化など、様々な効果があります。
特に脳が活性化され元気になることで学習面にもいい影響があることが最近の脳科学で分かってきました。

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集中力を高めるために運動はとても効果的です。

しかし、ただ運動すればいいわけではなくて、いくつか条件があります。

どのような条件かというと、一番は楽しく運動するという事が大切です。

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うんどうあそびの後は、フラッシュカードや、絵本の読み聞かせの静かな活動をします。運動あそびのおかげで集中力が増し、じっと座ってみることができます。

こどもプラス長野若槻教室 / 柳澤運動プログラム /放課後等デイサービス

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