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しっかり準備体操(^^♪

 

こんにちは!

 

今日は月曜日ということで週のはじめ!運動あそびのはじめにはしっかり準備運動の時間をとって実施しました(^^)

 

 

まずは足の指に手の指をいれて・・・

しっかり足の指が使えることで、転びにくくします(^^)

 

更に足の裏を伸ばしていきます!

体の硬さは人それぞれ。とはいえ、とても柔らかい子は注目をあびますよね(^^*)

 

ぴったりくっつける子はすくないですが、この子はすごい!!

 

 

みんなのお手本になってますね!

 

 

 

そして最後に腕のストレッチ!

この後みんな全力で走るなど、楽しく運動あそびをしました(^^)

 

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