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柔軟体操~♫誰が柔らかいかな???

 

GW挟んで久しぶりの利用のお友だちもいましたが、

今日も元気に運動あそびに参加してくれました♫\(^o^)/

 

今日は最初の柔軟体操を柔軟に!!!( ゚Д゚)

みんなお手本をみながら真剣に取り組んでくれています!!

毎日やっているとどんどん体が柔らかくなっていくのがわかっていいですね♬(*^-^*)

 

特に足首や足指はたくさんほぐせばほぐすほど、血行も良くなって

体も動きやすくなるそうです!!\(^o^)/

最後は足の裏と裏を合わせて・・・

バタバタバタ~!!!どんどん柔らかくほぐしていきます!!\(^o^)/

これで準備万端!!!

このあとはみんなしっかり運動あそびに参加できました!!( *´艸`)

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