いろいろロープ(^o^)

放課後等デイサービス

今日も児発のお友だちと一緒に運動あそびを頑張りました!

いつも体操をしていますが、今日は”ストレッチ”に挑戦です☆

柔軟をしたり、ゴキブリ体操をしたり、怪我をしないように

入念にストレッチをしました\(^o^)/

さて、サーキットの中に”ジグザグ大股歩き”があります!

ジグザグに置かれたロープの上を、大股で歩きます\(^o^)/

どしん!どしん!と大きな恐竜になりきって取り組んだお友だちもいました!

最後に、おまけでメニューにはなかったのですが、今週放デイのお友だちも取り組んでいる

”大縄”にチャレンジしてみました♫

縄がくるのに合わせて上手にジャンプすることができました(^^)

同じロープでもいろいろな使い方がありますね(*^^*)

次はどう使って体を動かそうか…楽しみですね♫

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