くぐってジャンプ!くぐってジャンプ!

放課後等デイサービス

 

こんにちは!

 

今日は放デイのお友達の様子を報告したいと思います!

今日の運動あそびでは・・・

 

あ、先にストレッチですね!失礼しました(‘ω’)ノ

 

 

改めまして、今週のサーキットでは・・・!「くぐってジャンプ」というものを取り入れました✨

これは、短いトンネルをくぐってから、

すぐジャンプ!してもらう、特に全身の瞬発力を必要とする運動となっています!

いうだけなら簡単なのですが・・・!やってみるととても大変!

特に素早く起きてジャンプ!は大人でも大変でした(^-^;)

 

けれども、お友達は2~3回目にはすぐに慣れて素早いジャンプを見せてくれていました((+_+))すごい!!!

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