今日も運動遊びは「カップの輪っか通し」と「傷鬼ごっこ」です！

たくさん体を動かすので今日もストレッチは念入りに取り組みました！！

足首回しは全員が慣れてきたようで、スムーズに取り掛かることができていました！

足を開いての柔軟は、毎日取り組んでいる子は最初に比べると

見違えるほど柔らかくなっていてびっくりします！(; ･`д･´)

大人も一緒にやっていますが・・・柔らかくなったように感じます。（笑）

足を閉じてのストレッチは膝の裏が伸びて痛くなってしまいますが

みんななるべく膝を曲げないようにと頑張っている姿が見られました！(; ･`д･´)

思いっ切り体を動かす為にも、怪我の予防の為にも、

準備運動やストレッチはとても大切になってきます♫(^○^)

たくさん体を動かす時ほど、念入りに準備運動やストレッチを行って楽しく運動あそびができる準備をしていきたいですね！☆★☆