ストレッチ

放課後等デイサービス

ストレッチ!!

放デイのお友だちと一緒に運動あそびのはじめに、”ストレッチ”をしています(^o^)メインに入るに当たり、怪我の防止のためにしているのですがみんな少しづつ体が柔らかくなってきました☆★☆ 足首を回す際には、手の指を足の指の中に入れて回します(...
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大縄の連続跳びに挑戦するために、、、!?

今日も運動あそびの始まりは音楽に合わせて行進~♫お友だちのリクエストもあり、「ドラえもんメドレー」にしました!音楽に合わせて歩く、スキップ、後ろ歩き、ジグザグ歩き、、、その後は基礎運動も頑張りました!(; ・`д・´)今日は大縄に挑戦しよう...
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自由遊びの過ごし方

今日はボールが好きな男の子と一緒に「1、2、3」のリズムでボールを投げる遊びました♪みんなで足を開いてほし「★」の形に足をつなげました!そうすると足が柵代わりになってくれます。お互いに声をかける時には「い、2、3」と掛け声を掛けてバウンド!...
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みんなでしっかり準備体操~!!!(; ・`д・´)

今週の運動あそびは“氷鬼”です!たくさん走る為に、、、全員でしっかり準備運動を行っていきます。まずは屈伸。「いっちにっ、さんしっ!!」みんなで声を揃えて元気よく行えました♫続いて伸脚~~~ みんなしっかり伸ばせていますね!\(^o^)/かか...
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狙って狙って、、、、!!!

今日も運動あそびの最初はストレッチから入ります!念入りに体を伸ばしてから、、、今日は輪投げに挑戦してみました!!!♬大きさの違うフープを色々な場所に変えて配置してみます!(; ・`д・´)自分の色をそれぞれ決めてマーカーを投げてみますが、マ...
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いっぱい体動かしたよ!!!!

今日は午前中に児発、放デイみんないっしょに運動遊びを行いました!今日も最初は念入りなストレッチ!!(゚∀゚)体の隅々まで伸ばしていきます♫ 寝転がって背中の筋肉も伸ばします!!みんなとても体が柔らかくて羨ましいですね~!!体がほぐれたところ...
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学校も始まりました!!!

今日から全員学校もスタート!!!いつもの放課後の過ごし方に戻りました。今日の運動遊びはストレッチとしっぽとりゲームです♫思いっきり体を動かす、ということでストレッチも念入りに行います!! 毎日欠かさずストレッチをやっているせいか、みんな体が...
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一緒にやると楽しいね(^^♪

今日の運動あそびの前にやるストレッチは二人組を作ってペアになってやりました。「今日のペアは○○さんと○○さんでお願いします」と言って子どもたちに呼びかけると「イエーイ!」「よろしくね!」とペアで楽しそうにしている姿が印象的でした(*^-^*...
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みんな体が柔らかくなってきました~♫(*´ω`*)

今日も運動遊びは「カップの輪っか通し」と「傷鬼ごっこ」です!たくさん体を動かすので今日もストレッチは念入りに取り組みました!! 足首回しは全員が慣れてきたようで、スムーズに取り掛かることができていました! 足を開いての柔軟は、毎日取り組んで...
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怪我しないように(>_<)

サーキットの前に、怪我をしないよう入念にストレッチをしました!前に出ているスタッフの真似をしながら、足首・手首・アキレス腱・腕ひととおり伸ばしたり、回します\(^o^)/ 「足首を回すときは足をどうするんだっけ?」と聞くと、「4の字!」「手...